自主練

皆様いつもご覧いただきありがとうございます。

北海道も緊急事態宣言が発令されクラブチーム活動は勿論自粛となりました。

監督やコーチの皆様には本当に感謝しかありません。ゴールデンエイジ達にとって

今がとても大切な時期。切らさないよう自主練をやっていき又みんな笑顔で会いましょう。

という監督挨拶で金曜日の夜練習が終わりました。

練習用シューズ持っていつもと同じ時間に自主練行くって言う息子。

週末は「パパ～練習付き合ってね」と言ってきたんです。

出来る事をやるって自分で言ってきた息子の成長した姿を見て涙腺ゆるゆる父ちゃんも頑張るよって

心の中で思った日曜日でした。

練習が無くたって身体づくりの基本はご飯です。

毎日の暮らしを楽しく、食卓に笑顔を、美味しくて毎日違うメニュー

で作る朝ごはんも変わらず頑張っております！！

鶏五目炊き込みと厚揚げと豚コマと青梗菜のオイスター炒め

ざるうどん、チキンソテー

ゴーヤチャンプルとチキンハーブ焼き

ハンバーグサンドにミートパスタ

成長に合わせて食べる量やメニューなど少しづつ変化させていますが、最近食べる量が増えてきたので

ワンプレート以外にご飯茶碗一杯は食べる日もあるんですよ！！うれしいですね。

肉ばかりでは無く定期的に焼き魚、この日はサーモン丼と鰆の塩焼きにしてあげました。

これからもきっと毎日作っていきますよ～～！！

毎日の暮らしを楽しく！！食卓にきらめきを作る父ちゃんです（笑）！！

最後までお読みいただき誠に有難う御座いました。